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ZEIT FÜR DICH
INNERGY EVENTS

RUHE FINDEN UND ENERGIE TANKEN
AUSPOWERN UND DIE EIGENE KRAFT ERLEBEN

Find the balance, follow the flow

Morgens schon müde, abends erschöpft von Erwartungen, Anforderungen, Alltagsroutinen. Die Zeit scheint niemals genug zu sein. Vor allem nicht, um mal wieder zur Ruhe zu kommen. Oder um dir selbst etwas Gutes zu tun. Du weißt, dass Sport dein Herz höher schlagen lässt, aber wann sollst du dafür noch Zeit finden? Du weißt, dass ausreichend Schlaf dir hilft, aber wie sollen deine Gedanken zur Ruhe kommen? Gute Ernährung nimmst du dir immer wieder vor, aber da ist keine Lücke in deinem Kalender, um neue Dinge auszuprobieren. Körperliche Symptome nimmst du wahr, aber nicht wichtig.  

Und jetzt stell dir vor, du hast ein ganzes langes Wochenende Zeit dafür. Zeit nur für dich. Zeit, um zur Ruhe zu kommen. Zeit, um dich auszupowern. Zeit, um dich mit der Natur zu verbinden. Zeit, um gut zu schlafen. Zeit, um gut zu essen. Ein ganzes Wochenende - das nach dem Ende Wochen hält. 

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30.05. - 02.06.2024

ZELL AM SEE

Sporthotel Wagrain

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12.09. - 15.09.2024

ZELL AM SEE

Sporthotel Wagrain

Was erwartet dich?

Beispiel Ablauf eines Events

TAG 1

16:00 Uhr Start des Events, Kennenlernen und Mindset

17:00 Uhr Fitnesseinheit

18:15 Uhr Meditation

19:30 Uhr Abendessen

TAG 2

08:00 Uhr Morning Flow and Breath

10:00 Uhr Raus in die Natur - Bergwanderung

18:00 Uhr Stretch&Relax

19:30 Uhr Abendessen

TAG 3

08:00 Uhr Morning Flow and Breath

10:00 Uhr Workshop "Körpersymptome und ihre Bedeutung"

12:00 Uhr Fitnesseinheit

13:00 Uhr Mittagspause

16:30 Uhr Fitnesseinheit

17:45 Uhr Stretch&Balance

18:15 Uhr Meditation

19:30 Uhr Abendessen

TAG 4

08:00 Uhr Morning Flow and Breath

10:00 Uhr Workshop "Säulen der Gesundheit"

11:30 Uhr Fitnesseinheit

12:30 Uhr Meditation

13:15 Uhr Abschied

 

  

Erweitere deine Grenzen, spüre deinen Herzschlag, vertraue in deine Stärke und fühle deine Kraft - raus aus der Komfortzone und rein in grenzenlose Energie, Selbstwirksamkeit, Begeisterung – für dich selbst, für deinen Körper, für dein Leben.

Auf den Events lassen wir gemeinsam unser Herz höher schlagen – in fordernden Fitnesskursen genauso wie in intensiven Meditationen. Erlebe, wie du deine Grenzen verschiebst, wie du über dich hinauswächst, wie du deine Stärke spürst. Finde Ruhe und Ausgleich, Frieden, Balance und innere Kraft durch Meditationen und physisches Ausgleichstraining. Lerne, wie du deinen Atem gezielt einsetzen kannst. 

Lerne die Sprache deines Körpers zu verstehen und zu sprechen, um körperliche Symptome als mentale Blockaden zu erkennen und eine andere Lösung zu finden. Höre auf mit dem "viel um die Ohren haben", "sich den Kopf zerbrechen" oder "sich etwas auf den Magen schlagen lassen" und finde neue Möglichkeiten der Heilung statt der Symptombekämpfung. Erfahre, wie du deine Ernährung für Heilung, Energie und Balance nutzen kannst. Sieh Körper, Geist und Seele als Einheit und nutze ein ganzes Wochenende dafür, 

wieder in Kontakt mit dir zu kommen.

Und dann spüre die Energie der Gruppe, die Energie, gemeinsam etwas zu schaffen und gemeinsam zu wachsen.

Momente voller Lebensbejahung, Lebensbegeisterung, Lebensliebe – Momente nur für dich. 

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30.05. - 02.06.2024

ZELL AM SEE

Sporthotel Wagrain

Teilnahme am Event
Early Bird bis 20.03.2024
Regular ab 21.03.2024
150 €
190 €
Unterbringung für 3 Nächte pro Person inkl. Vollpension
im Doppelzimmer
im Einzelzimmer
360 €
435 €
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